いつでも簡単！手汗に効くつぼを3点まとめてみた
手汗対策として一番の解決策はファリネなどの制汗パウダーを使うことなのですが、持ち合わせていない時やとっさの時には手汗に効くつぼを押すと効果が期待できます。
今回はその中でもいつでも簡単にできるつぼを3つご紹介します。
いつでも簡単！手汗に効くつぼ3点
１．合谷（ごうこく）
合谷は万能のつぼと言われていて、手汗はもちろん、体の調子が悪かったらとりあえず押しておけば効くつぼです。
場所は手の甲の人差し指と親指の骨が合流するくぼみで、そこを逆の手の親指でギュッーと押して離してを繰り返すと良いです。
２．後谿（ごけい/こうけい）
後谿は小指側側面にあり、側面を小指からなぞっていくと出っ張った骨がある所の下です。
逆の手の親指でギュッと押して上に押し上げるようにすると良いです。
また肩こりにも効くツボでもあります。
３．隠げき
隠げきは小指に沿って真下の手首にあり、手首のシワから1．5cm下のくぼみの部分です。そこを親指でギュッと押すと良いでしょう。
以上、手汗に効くつぼ３つでした。
一番簡単で効果があるのは、最初に紹介した合谷です。ちょっとした休憩中や会議や授業のあいだなどいつでもできるので試してみてくださいね。
